Если в нижеследующих вопросах вы узнаете какие-то собственные трудности, то вам стоит начать помогать себе самому!

• Не хватает внимания на важные дела?
• Задачи наваливаются как снежный ком?
• Тревожитесь, что ничего не успеваете?
• Уже успели почувствовать себя неудачником?

Клиентская группа для взрослых, посвященная решению проблем с вниманием в повседневной жизни "Мама, я рассеялся!"

Приглашаем вас в клиентскую группу, посвященную решению проблем с вниманием в повседневной жизни!

Вы научитесь самостоятельно балансировать свое состояние с помощью специальных упражнений, на физиологическом уровне активизирующих способности к концентрации и организации деятельности.

Приходите работать, если за последний год Вам стало сложнее:

• концентрироваться на ежедневной рутине – домашней и рабочей,
• ориентироваться в потоке дел и задач, вовремя переключаться между ними,
• долгое время фокусироваться на одной задаче, быть усидчивым,
• сохранять результативность, поддерживать позитивную самооценку и хорошее настроение.

Режим работы:

Групповые встречи онлайн, 1 раз в неделю, продолжительность – 2 часа.

Даты: 15,22,29 июля, 5, 12, 19  августа - всего 6 встреч. На них мы даем необходимую теорию, показываем упражнения, обсуждаем ваши ситуации, анализируем переживания, поддерживаем друг друга.

Время: 18.30 -20.30

В течение 6-ти недель вы будете работать под наблюдением профессиональных психологов, сертифицированных инструкторов метода Образовательной кинезиологии. Научитесь упражнениям, поймете, как встроить их в свою жизнь, получите ежедневную практику.

Каждую неделю вы получаете программу упражнений на ближайшие 7 дней. В течение недели выполняете упражнения, ведете дневник практики, задаете вопросы и получаете поддержку в общем чате группы.

Количество людей в группе – 10-12, нам важно иметь возможность уделить внимание каждому!

Стоимость участия: 7000 рублей. Оплата вносится до начала курса. За пропущенные занятия стоимость не возвращается. Запись занятий не ведется, поскольку в группе предполагается обмен личными переживаниями.

Ведущие лицензированные преподаватели Гимнастики мозга:

Елена Колмакова

Екатерина Имбер