Описание: |
Если в нижеследующих вопросах вы узнаете какие-то собственные трудности, то вам стоит начать помогать себе самому!
- Не хватает внимания на важные дела?
- Задачи наваливаются как снежный ком?
- Тревожитесь, что ничего не успеваете?
- Уже успели почувствовать себя неудачником?
Клиентская группа для взрослых, посвященная решению проблем с вниманием в повседневной жизни "Мама, я рассеялся!"
Приглашаем вас в клиентскую группу, посвященную решению проблем с вниманием в повседневной жизни!
Вы научитесь самостоятельно балансировать свое состояние с помощью специальных упражнений, на физиологическом уровне активизирующих способности к концентрации и организации деятельности.
Приходите работать, если за последний год Вам стало сложнее:
- концентрироваться на ежедневной рутине – домашней и рабочей,
- ориентироваться в потоке дел и задач, вовремя переключаться между ними,
- долгое время фокусироваться на одной задаче, быть усидчивым,
- сохранять результативность, поддерживать позитивную самооценку и хорошее настроение.
Режим работы:
Групповые встречи онлайн, 1 раз в неделю, продолжительность – 2 часа.
Даты: 15,22,29 июля, 5, 12, 19 августа - всего 6 встреч. На них мы даем необходимую теорию, показываем упражнения, обсуждаем ваши ситуации, анализируем переживания, поддерживаем друг друга.
Время: 18.30 -20.30
В течение 6-ти недель вы будете работать под наблюдением профессиональных психологов, сертифицированных инструкторов метода Образовательной кинезиологии. Научитесь упражнениям, поймете, как встроить их в свою жизнь, получите ежедневную практику.
Каждую неделю вы получаете программу упражнений на ближайшие 7 дней. В течение недели выполняете упражнения, ведете дневник практики, задаете вопросы и получаете поддержку в общем чате группы.
Количество людей в группе – 10-12, нам важно иметь возможность уделить внимание каждому!
Стоимость участия: 7000 рублей. Оплата вносится до начала курса. За пропущенные занятия стоимость не возвращается. Запись занятий не ведется, поскольку в группе предполагается обмен личными переживаниями.
Ведущие лицензированные преподаватели Гимнастики мозга:
Елена Колмакова
Екатерина Имбер |